谁说养生只能泡水煲汤？分享几个让融入日常的妙招，激活味蕾不重样~

🍵冷泡参香茶

将切片花旗参+茉莉花茶包投入冷泡瓶，冷藏4小时。入口清冽回甘，午后加蜂蜜和柠檬片更解暑提神。

🍪参香曲奇

研磨后的花旗参粉按1:10比例加入低筋面粉，搭配椰子油和枫糖浆烤制。酥脆中带草本香气，配拿铁超治愈！

🥛元气酸奶碗

薄切参片用蜂蜜腌制过夜，早餐时撒在希腊酸奶上，搭配蓝莓和奇亚籽。微苦与清甜碰撞出奇妙层次感~

小贴士：每份料理建议使用3-5g参片，薄切更易释放风味。特殊体质建议咨询专业人士哦，欢迎在评论区分享你的创意食谱！💡